太阳镜能防止太阳光照射，更好地保护眼睛不被强光线刺激，也会保护眼部肌肤，不被太阳光炙烤，减少紫外线对眼部肌肤的伤害。所以越来越多的人喜欢佩戴太阳镜，不仅仅是为了时髦和美观，更是一种自身的防护和保养。太阳镜选择或佩戴不当，会引起视觉疲劳、引起太阳镜综合征、引起白内障和视网膜疾患、诱发青光眼的急性发作。
至于如何选择一副好的太阳镜，湖南博雅眼科医院配镜部主任赵书庭给出的建议：
一定要去正规眼镜店或专业的眼科医院，选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜。
千万别小看这不起眼的小小牌子，它上面除了告诉你眼镜的出厂地，还隐藏着许多有用的信息，如眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是亚克力等。
镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。辨别镜片质量有一个最简单的方法，就是拿眼镜在眼前来回移动，看物体是否有相应移动。如果是，说明镜片不平整，有凹凸，属于不合格镜片。
