每天眼里都有红血丝？大多属于这6种情况

不知道你有没有这种情况，晚上没睡好时，第二天常常会发现眼睛红红的布满小血丝。

想着好好睡一觉就没事了，但有时候无论睡多久都不管用，看着自己眼白一片通红甚至带着血迹确实吓人。

眼科医生常常会遇到不少，因为眼睛出现红血丝来看诊的患者，那么，到底是什么原因让大家都“红了眼”呢？

其实，我们每个人的眼睛里都是有血丝的，因为眼睛里布满了毛细血管，只是平时不太明显而已。

如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，引起眼睛里的毛细血管充血，眼睛里的血丝就会比平时看起更红更粗，于是就出现了红血丝。

除此之外，这几种情况也能引起红血丝：

这应该是最常见的原因了，上班看电脑，下班看电视，路上刷手机……对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。

对策：平常要减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，在工作或学习一小时之后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。

用手揉眼睛，灰尘或异物进入眼睛，都有可能导致细菌或病毒入侵眼睛，对眼睛造成感染，引起眼睛发炎，从而让眼睛出现红血丝现象。

对策：眼部出现感染性疾病时，要及时去正规的眼科医院，进行检查治疗，平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。

隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。

此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。

对策：佩戴隐形眼镜需注意时间，一天不要超过8小时，日常要在医生的指导下做好清洁护理。除了常见的软性隐形眼镜，还可以到眼科医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。

现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。

对策：谨慎化眼妆，选用正规的化妆产品，掌握正确的化妆方法，不要让化妆品进入眼睛里。

打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。

对策：一般这种情况下，除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外，眼睛的正常功能不会受损，症状会自然消失。平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。

我们的眼睛表面有一层泪膜，如果泪膜异常，如破裂时间太短，泪液的质、量不足，就不能起到润滑眼表的作用，会引起眼睛不适，也就是干眼症。

干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、疼痛、灼热感、畏光等，严重的可能会影响视力。

对策：平时多眨眼睛，注意用眼习惯。眼睛干涩比较严重时可以到干眼门诊进行治疗。